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猛暑がやってきた

猛暑がやってきた!!
本日はすごい暑さで35度まで熊本でも上がっているようです。
ヨーロッパも猛暑で、なんとルーマニアやギリシャでは45度まで上がり熱死者がでているようです。
私が、子供のころには考えられなかった暑さですが、これも地球温暖化の影響なのでしょうね。
こうした暑い日に何よりも怖いのは熱射病と脱水症です。
特別用事がなければ、日中はおうちの中ですごし適度な塩分と水分を補給しましょう。
また、暑い日にこそシャワーではなくきちんと入浴することも大切です。
くれぐれもお体を大切に・・・
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by ccr-net | 2007-07-26 17:08 | 健康
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