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リフレッシュしよう

連休はいかがお過ごし?

長かったシルバーウイークもあと数時間、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
私はちょうど1週前に体調を崩し(単なる体調不良ですが)、この連休ゆっくり休養していました。
特に病気ではなく、あまりにも多忙でストレスが溜まったのが原因のようです。

土曜には自宅で休養、
日曜日に気分転換に福岡に出かけました。
久しぶりに素敵な時間を過ごし、
ホテルで休養し、
翌日のんびり熊本に帰ってきました。
福岡・熊本間は新幹線が開通し、本当に楽になりました。
だって、30分ですから・・・
昨日、今日と家でのんびり過ごし、体調もほぼ以前の状態に戻りました。

人には処理できる量の大きさが決まっていて、どうやらそれを超えていたようです。

文字通りの完全放電・満充電で、リフレッシュしました。
皆さんは、いかがお過ごしでしたか?

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リフレッシュ REFRESHの意味をWeblio辞書 英和和英で調べてみました。

 〈飲食物・休息などが〉〈人・人の心身を〉さわやかにする,再び元気づける.

まさに、文字通りですね。
そう言えば、学生時代に習ったフランス語には該当する言葉がなかったような・・・
調べてみると、rafraîchirがありますが、ちょっと意味が違います。
ご興味がおありの方は、お調べください。

日本語はとても便利で、
言外に意味を持たせるので、その状況状況でいろんな意味を示します。
今回の私は、心と体のリフレッシュですね。

心と体のストレスは、人を蝕みます。
皆様も、くれぐれもご用心!



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by ccr-net | 2015-09-23 22:02 | その他
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